Wat klanten over mij zeggen | Reviews
Al lange tijd zat ik gevangen in angst voor de nacht. Wat als ik niet goed slaap, hoe kom ik de volgende dag door. Het gebruik van slaapmedicatie was hier een onderdeel van geworden. Zelf heb ik boeken gelezen over verbeteren van slaap en ook te stoppen met de slaapmedicatie, wat niet lukte. De angst voor de nachten de volgende dag bleef bestaan. Toen ik besloot om coaching te nemen heb ik bewust voor Eef gekozen. Haar verhaal op de site sprak mij enorm aan. Iemand die uit eigen ervaring weet hoe dit is. Eef begrijpt het maar doet meer dan een lotgenoten gesprek. Zij is een deskundige professional, geeft veel inzichten en informatie over slapen en adviezen precies op maat gemaakt, kijkt vervolgens naar wat lukt, wat niet en past adviezen aan totdat het wel past. Ook hebben we een uitstapje gemaakt naar de angst voor de dag. Dit gaf mij nieuwe inzichten. Eef luistert goed, stelt de juiste vragen, volgt jouw tempo maar prikkelt je ook om een volgende stap te zetten. Ze is een warm en vriendelijk persoon. Eef heeft mijn vertrouwen in mijn eigen slaapkracht teruggeven!
D te A 2026
Eef is een liefdevolle, warme, empathische, ondersteunende slaapcoach en ik raad haar ten zeerste aan. Zij heeft mij van mijn zeer hardnekkige slaapproblemen af geholpen waar ik van kinds af aan regelmatig last van heb gehad. De slaapcoaching heeft raakvlakken met meerdere thema’s zoals zelfcompassie en zelfzorg en wordt in een brede context bekeken met ook aandacht voor o.a. voeding, ontspanning, ademhaling en het zenuwstelsel’. Ik ben ontzettend blij dat ik dit traject ben aangegaan. Het heeft me zoveel mooie inzichten gegeven waar ik nog heel veel jaren plezier van ga hebben. Echt een mega investering in mezelf!
M.R. Amsterdam
Ik wil graag mijn oprechte dankbaarheid delen voor de fantastische hulp die ik heb ontvangen van Eef. Mijn lange zoektocht naar een goede nachtrust bracht me bij haar en ik kan eerlijk zeggen dat mijn leven sindsdien aanzienlijk is veranderd. {.....} Eef is niet alleen een professionele slaapcoach, maar ook echt een fijn persoon! Haar vriendelijkheid, begrip en toewijding maken haar uniek. Dankzij de hulp van Eef geniet ik nu van een goede nachtrust en heb ik meer energie en levenskwaliteit teruggevonden. Ik kan haar diensten dan ook zeker aanbevelen aan iedereen die worstelt met slaapproblemen. Martine, Amsterdam, januari 2024
Vooral jouw ervaringsdeskundigheid vind ik van grote meerwaarde. Gewone hulpverleners willen je wel helpen, maar weten niet hoe het is waar je mee zit, jij weet dat wel. Emme, Utrecht, sept 2022
Destijds ben ik in een periode van heftige chronische slapeloosheid gekomen, die wel twee maanden heeft geduurd, mede doordat ik in die periode afhankelijk raakte van zolpidem. Mede dankzij de hulp van Eef ben ik weer uit deze periode gekomen en ook van de zolpidem af en nu slaap ik meestal weer goed. W.B Arnhem aug.2023
Ik wist niet dat er zo veel mogelijkheden zijn waarmee je een goede nachtrust op een vrij simpele manier toch effectief kan beïnvloeden. Wat een winst! Dankjewel !
Linda, Uithoorn, nov. 2022
Ik begon met Eef te werken omdat ik sinds mijn drie burn-outs heel slecht sliep en het me maar niet lukte het te verbeteren. Na 10 jaar geworsteld te hebben, waarbij ik uren wakker lag voor ik eindelijk in slaap viel, of nachten niet sliep, vaak nachtmerries had en doodop wakker werd ben ik nu ca 4 maanden verder en een ander mens. Ik val nu over het algemeen binnen een half uur in slaap, slaap lekker door, heb vrijwel geen nachtmerries meer. Het proces was pittig, maar door de warmte, het begrip (onder andere door haar eigen ervaringen), haar kennis en tips, heb ik het met een optimistische nieuwsgierigheid doorlopen. En het resultaat is onverwacht groot: ik doe weer dingen die ik een half jaar geleden niet voor mogelijk had gehouden. Ik ben enorm blij met het werk van eef! S. E uit Rotterdam.
Eef luistert goed, geeft je het gevoel niet vreemd te zijn en geeft daarnaast ook super bruikbare adviezen en tips waar je daadwerkelijk wat aan hebt. Ze heeft mij vooral het vertrouwen teruggegeven dat goed slapen mogelijk is. Ik ben zo blij dat Eef op mijn pad gekomen is , wat een rust straalt zij uit en is tevens zeer professioneel in haar vakgebied. Ik zou haar coaching zeker aanraden!
J.B.